1) beber 2l agua al día
2) reducir refrescos
El único refresco que me permito es la coca cola zero, pero aun así es un refresco con gas y eso hincha, así que pasó por mi mente bebida estilo Nestea y en Mercadona encontré este té instantáneo.
Lo tiene de limon y melocotón, lleva edulcorante y está buenisimo!
Me he hecho con una botella de cristal monisima de 1 litro y así sé que con 2 sobrecitos y un ratín en la nevera tengo solucionado medio reto!!
Es que frío está buenisimo, se bebe sin sed y es muy refrescante.
El precio es de 1,10€ y van 12 dosis (para 0,5l)
Soy amante del té y para nada lo sustituye pero es un buen truco para beber a las que nos cuesta un poco!!
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